72 Saatlik Telefon Kısıtlaması Beyin Aktivitesini Değiştiriyor!
Almanya’da yapılan yeni bir araştırma, sadece 72 saatlik telefon kısıtlamasının bile beyin aktivitesini önemli ölçüde değiştirdiğini ortaya koydu. Bilim insanları, MRI taramaları ile telefon görüntülerinin beyindeki ödül ve bağımlılık mekanizmalarını harekete geçirdiğini gözlemledi. Bu durum, akıllı telefon kullanımının bağımlılık yapıcı potansiyeline dikkat çekiyor.
Heidelberg ve Köln Üniversitelerinden araştırmacılar, 18-30 yaş arasındaki katılımcıları 72 saat boyunca telefon kullanımlarını minimuma indirmeye teşvik etti. Sadece zorunlu iletişim ve iş odaklı faaliyetlere izin verildi. Sonrasında yapılan MRI taramaları, telefon görsellerinin beyinde dopamin ve serotonin gibi bağımlılıkla ilişkili kimyasalların salınımını tetiklediğini gösterdi.
Araştırmacılar, bu bulguların telefon kullanımının nikotin veya alkol gibi bağımlılık yaratan maddelerle benzer etkiler yaratabileceğini belirtiyor. Bu çalışma, akıllı telefon bağımlılığı konusunda önemli bir farkındalık yaratırken, gelecekteki araştırmaların sosyal medya ve sosyal etkileşimin rolünü daha detaylı incelemesi gerektiği vurgulanıyor. Detaylar, Computers in Human Behavior dergisinde yayınlandı.